روزمره گی های یه انسان کاملا معمولی

مواد لازم: 1.گوشت چرخ کرده یک بسته ی کامل 2.یک لیوان سرخالی لپه 3.لیموعمانی سه عدد 4.گلاب دو قاشق غذاخوری سرپر 5.چوب دارچین 3 عدد 6.یک لیوان زعفران دم شده 7.رب گوجه فرنگی 4یا5قاشق غذاخوری 8.یک عدد گوجه ی رنده شده 9.سیر یک الی دو حبه 10.پیازمتوسط سه عدد 11.آب جوش 12.نمک و فلفل و زرد چوبه و روغن به میزان لازم 1. لپه ی پاک شده رو دوسه بار تو صافی میشوریم بعد با نصف پیاز میذاریم به مدت 20 دقیقه بپزه(((کفی که موقع پختن لپه ایجاد میشه باعث میشه خورشت طعم آبگوشت

توی اینستا خوندم که اگه فقط روزی 30 دقیقه مطالعه کنید تو پایان سال به طور متوسط 11 تا کتاب تموم میکنید ولی اگه بیست دقیه بخونی تعداد این کتاب ها میشه 7 تا و باخودم گفتم خب کسی که عادت به مطالعه نداره چطور میتونه 30 دقیقه میخکوب بشینه و کتاب رو بخونه یه ایده به ذهنم رسید اگه اون کتاب برات جذاب نیست یا حوصله ی مطالعه رو نداری میتونی چندتا کتاب رو باهم شروع کنی و این سی دقیقه رو تقسیم کنی و اینطوری و میتونی چندتاکتاب رو همزمان شروع کنی و نکته ی مثبت اش